Ryhmäkuntoutus Fysiatrian poliklinikalla
Ryhmäkuntoutusta järjestetään niille tuki- ja liikuntaelinpotilaille, joiden arvioidaan hyötyvän kuntoutuksesta ja toimintaa ei ole muualla järjestetty.
Fysiatrian poliklinikan toimintaan sisältyy sekä ryhmä- että yksilökuntoutusta ranka- ja kipupotilaille. Osa ryhmäkuntoutuksesta toteutuu etäkuntoutuksena. Maltillisemmasta kuntoutuksesta hyötyville voidaan järjestää ns. Startti-kuntoutusta. Kivunhallinnassa ja rentoutumisessa voidaan hyödyntää sovelletun rentoutuksen menetelmää, johon on saatavilla sekä ryhmä- että yksilömuotoista ohjausta. Lisäksi tarjolla on jaksotettuja kuntoutuskursseja tukielinoireita poteville kuntoutujille. Ryhmäkuntoutukseen ohjaudutaan pääasiassa lääkärin lähetteellä.
Kuntoutumisessa tärkein tekijä olet sinä itse. Kuntoutuksella pyritään tukemaan kuntoutujan omia tavoitteita sekä toiminta- ja työkykyä ja motivoimaan aktiiviseen itsehoitoon. Saat tietoa ja taitoa, tukea itsehoitoon ja harjoitteluun, keinoja kivunhallintaan, kannustusta terveellisiin elintapoihin ja vahvistusta terveyttä tukeviin ajattelu- ja toimintamalleihin
Kuntoutuksessa sinua tukee moniammatillinen työryhmä, johon voivat kuulua mm. fysioterapeutti, liikuntafysiologi, lääkäri, psykologi, sairaanhoitaja, sosiaalityöntekijä ja toimintaterapeutti. Kuntoutus perustuu kognitiivis-behavioraaliseen viitekehykseen. Meillä on pitkä kokemus ryhmäkuntoutuksesta ja olemme vuosien saatossa kehittäneet kuntoutuksen etenemistä monipuolisesti.
Merkittävänä osana kuntoutusta on vertaiskuntoutujien kanssa jaetut kokemukset. Tapaamisissa voit tutustua muihin kuntoutujiin ja saada vertaistukea ja neuvoja kuntoutumisen polulle. Kaikkia kuntoutujia koskee salassapitovelvollisuus. Kuntoutus tapahtuu Aapistien tiloissa, lähellä olevissa Oulun kaupungin liikuntatiloissa sekä ulkona.