Suomi
EnglishSynnytysvalmennus
Palvelun sisältö
Synnytysvalmennuksen tavoitteena on vahvistaa voimavarojasi ja auttaa valmistautumaan tulevaan synnytykseen. Synnytysvalmennus on tarkoitettu kaikille raskaana oleville sekä tukihenkilöille.
Valmennuksessa käsitellään
- raskautta
- synnytystä
- synnytyksen jälkeistä aikaa
- sairaalan käytäntöjä
Raskauteen liittyvät yksilölliset ohjeet saat äitiysneuvolasta.
Toimi näin
Synnytysvalmennus etänä
Etävalmennuksia pidetään kerran kuussa torstaisin Teamsin kautta. Voit osallistua etävalmennukseen missä vaiheessa raskautta tahansa, eikä valmennuksen tarvitse ilmoittautua.
Katso tästä PowerPoint – Tervetuloa valmennukseen!
Synnytysvalmennusajankohdat ja linkit:
Vuosi 2025
20.11. klo 16-17.30 Liity valmennukseen
18.12. klo 16-17.30 Liity valmennukseen
Synnytysvalmennus Oulun yliopistollisessa sairaalassa
Paikan päällä tapahtuva pienryhmävalmennus järjestetään Oulun yliopistollisessa sairaalassa, A-talossa.
Valmennus kestää noin kaksi tuntia, ja valmennuksen lopuksi käydään tutustumassa synnytysosaston sekä naisten ja synnyttäneiden osaston tiloihin, jos osastojen tilanne sen sallii. Olet tervetullut synnytysvalmennukseen yhdessä tukihenkilösi kanssa. Lasten läsnäolo ei ole toivottavaa.
Suosittelemme osallistumista raskausviikosta 30 eteenpäin. Et tarvitse lähetettä. Ilmoittautumiseen tarvitset verkkopankkitunnukset tai mobiilivarmenteen. Tunnistautumisen jälkeen valitse palvelulistauksesta Synnytysvalmennus_OYS. Muista perua aika, jos et pääse osallistumaan.
Vapaita aikoja on tarjolla noin kuukaudeksi eteenpäin. Jos sopivaa aikaa ei löydy, seuraa mahdollisia peruutuksia ja uusia aikoja aktiivisesti. Ilmoitamme ajoista myös Instagramissa (@oyssynnytys) ja Facebookissa (Oys Synnytys).
Ilmoittaudu pienryhmävalmennukseen tai peru osallistumisesi (Ajanvaraus.pohde.fi)