Sopeutumisvalmennukset

Oulun yliopistollinen sairaala järjestää sopeutumisvalmennuskursseja ja ensitietopäiviä lapsille, nuorille, aikuisille, ikääntyneille ja perheille. Tilaisuudet tarjoavat tietoa ja tukea muuttuneessa elämäntilanteessa, ja tapaamisissa saatu vertaistuki samanlaisessa elämäntilanteessa olevilta voi auttaa kuntoutumisen ja sopeutumisen prosessissa eteenpäin. Ensitiedon ja sopeutumisvalmennuksen tavoitteena on ylläpitää ja parantaa toiminta- ja työkykyä, edesauttaa uusien toimintamallien ja valmiuksien löytämistä ja lisätä hyvinvointia sekä elämänhallintaa.

Tarkemmat tiedot ensitietopäivistä ja sopeutumisvalmennuskursseista löytyvät tilaisuuksien tiedotteista. Sopeutumisvalmennukseen haetaan täyttämällä hakulomake tai ilmoittautumalla suoraan kurssitiedotteessa mainitulle kurssivastaavalle. Yhteistyö potilasjärjestöjen kanssa on tiivistä ja järjestöillä on usein oma osuutensa tilaisuuksissa.

Sopeutumisvalmennuskursseja ja ensitietopäiviä toteutetaan 1–3 vuorokauden mittaisina tilaisuuksina pääsääntöisesti Oulussa. Tilaisuuksiin on mahdollista osallistua tietyissä ryhmissä myös etäyhteydellä tai sopeutumisvalmennuksen digihoitopolulla. Ohjelma sisältää asiantuntijaluentoja, toiminnallisia ryhmiä sekä ohjattuja keskusteluryhmiä.

Toiminta on osallistujille maksutonta. Työssäkäyvien on mahdollista saada kuntoutusrahaa korvaamaan sopeutumisvalmennuksen aikaista ansionmenetystä. Matkakulut korvataan Kelan korvausperusteiden mukaisesti.

Ammattilainen ilmoittaa sinulle noin kuukautta ennen tilaisuutta oletko tullut valituksi kurssille. Saat ilmoituksen myös siinä tapauksessa, jos et tullut valituksi. Lisätietoja tietystä kurssista voi tiedustella kurssivastaavilta, joiden yhteystiedot on ilmoitettu kyseisen kurssin tiedotteessa. Yleisesti sopeutumisvalmennuksesta ja ensitietopäivistä voi tiedustella lääkinnällisen kuntoutuksen suunnittelijoilta.

Aikuisten tilaisuudet

Aivovamma ensitietopäivä (PDF)

Aivoverenkiertohäiriöön sairastuneiden ensitietopäivät 2026 (PDF)

Fibromyalgiaa sairastavien ensitietopäivät 2026 (PDF)

Fibromyalgia sopeutumisvalmennuksen digihoitopolku (PDF)

Fibromyalgia sopeutumisvalmennuskurssi (PDF)

Kurkku- ja suusyöpään sairastuneiden soputumisvalmennuskurssi (PDF)

Kuulovammaisten sopeutumisvalmennuskurssit (PDF)

Nivelreumaa sairastavien ensitietopäivät 2026 (PDF)

Pitkittyneen kivun ensitietopäivä (PDF)

Reumayksikön ensitietopäivä- ja kurssitiedote 2026 (PDF)

Rintasyöpään sairastuneiden eläkkeellä olevien sopeutumusvalmennuskurssi (PDF)

Sepelvaltimotautipotilaiden ensitietopäivät (sinfo) 2026 (PDF)

Sidekudossairauksia sairastavien ensitietopäivä (PDF)

Sydämen vajaatoimintapotilaiden ensitietopäivät (vinfo) 2026 (PDF)

Tulehduksellista nivelsairautta sairastavien ensitietopäivä (PDF)

Tulehduksellista selkäsairautta sairastavien ensitietopäivä (PDF)

Työiän ohittaneiden näkövammaisten sopeutumisvalmennuskurssit 2026 (PDF)

Lapsiperheiden tilaisuudet

Autismikirjon häiriö – digitaalinen sopeutumisvalmennuskurssi lapsiperheille (PDF)

Diabetes ensitietopäivä koulunsa aloittavien vanhemmille (PDF)

Diabetes siirtovaiheen ensitietopäivä (PDF)

Epilepsia ensitietopäivä (PDF)

Lastenreuma infopäivä (PDF)

Hakuohjeet

Aikuisten ja lapsiperheiden ensitietopäivien ja sopeutumisvalmennuskurssien sähköiset hakulomakkeet löydät OmaPohde-alustalta:

OmaPohde

Suora linkki vahvaan tunnistautumiseen aikuisten sähköiselle hakulomakkeelle

Suora linkki vahvaan tunnistautumiseen lapsiperheiden sähköiselle hakulomakkeelle

Vaihtoehtoisesti voit täyttää ja tulostaa paperisen hakulomakkeen ja toimittaa sen meille lomakkeen lopussa olevien ohjeiden mukaisesti:

Aikuisten ensitietopäivien ja sopeutumisvalmennuskurssien paperinen hakulomake (Word-tiedosto)
Lapsiperheiden ensitietotietopäivien ja sopeutumisvalmennuskurssien paperinen hakulomake (Word-tiedosto)

Tutustu myös:

Terveyskylä – Kuntoutumistalo