Sopeutumisvalmennukset

Oulun yliopistollinen sairaala järjestää sopeutumisvalmennuskursseja ja ensitietopäiviä lapsille, nuorille, aikuisille, ikääntyneille ja perheille. Tilaisuudet tarjoavat tietoa ja tukea muuttuneessa elämäntilanteessa, ja tapaamisissa saatu vertaistuki samanlaisessa elämäntilanteessa olevilta voi auttaa kuntoutumisen ja sopeutumisen prosessissa eteenpäin. Ensitiedon ja sopeutumisvalmennuksen tavoitteena on ylläpitää ja parantaa toiminta- ja työkykyä, edesauttaa uusien toimintamallien ja valmiuksien löytämistä ja lisätä hyvinvointia sekä elämänhallintaa.

Tarkemmat tiedot ensitietopäivistä ja sopeutumisvalmennuskursseista löytyvät tilaisuuksien tiedotteista. Sopeutumisvalmennukseen haetaan täyttämällä hakulomake tai ilmoittautumalla suoraan kurssitiedotteessa mainitulle kurssivastaavalle. Yhteistyö potilasjärjestöjen kanssa on tiivistä ja järjestöillä on usein oma osuutensa tilaisuuksissa.

Sopeutumisvalmennuskursseja ja ensitietopäiviä toteutetaan 1–3 vuorokauden mittaisina tilaisuuksina pääsääntöisesti Oulussa. Tilaisuuksiin on mahdollista osallistua tietyissä ryhmissä myös etäyhteydellä tai sopeutumisvalmennuksen digihoitopolulla. Ohjelma sisältää asiantuntijaluentoja, toiminnallisia ryhmiä sekä ohjattuja keskusteluryhmiä.

Toiminta on osallistujille maksutonta. Työssäkäyvien on mahdollista saada kuntoutusrahaa korvaamaan sopeutumisvalmennuksen aikaista ansionmenetystä. Matkakulut korvataan Kelan korvausperusteiden mukaisesti.

Ammattilainen ilmoittaa sinulle noin kuukautta ennen tilaisuutta oletko tullut valituksi kurssille. Saat ilmoituksen myös siinä tapauksessa, jos et tullut valituksi. Lisätietoja tietystä kurssista voi tiedustella kurssivastaavilta, joiden yhteystiedot on ilmoitettu kyseisen kurssin tiedotteessa. Yleisesti sopeutumisvalmennuksesta ja ensitietopäivistä voi tiedustella lääkinnällisen kuntoutuksen suunnittelijoilta.

Aikuisten tilaisuudet

Aivovamma-ensitietokurssi (PDF)
Aivoverenkiertohäiriöön sairastuneiden ensitietopäivät 2025 (PDF)
AVH-kurssit (PDF)
Fibromyalgia sopeutumisvalmennuksen digihoitopolku 2025 (PDF)
Fibromyalgia ensitietopäivät 2025 (PDF)
Fibromyalgiakurssi 2025 (PDF)
Kuulovammaisten sopeutumisvalmennuskurssit (PDF)
Parkinson kurssit 2025 (PDF)
Pitkittyneen kivun ensitietopäivä (PDF)
Reumapoliklinikan ensitietopäivä- ja kurssiesitteet 2025 (PDF)
Nivelreumaa sairastavien ensitietopäivät (rinfo) 2025 (PDF)
Rintasyöpään sairastuneiden sopeutumisvalmennuskurssi (PDF)
Sepelvaltimopotilaiden ensitietopäivät (sinfo) 2025 (PDF)
Sidekudossairauksia sairastavien ensitietopäivät 2025 (PDF)
Sopeutumisvalmennuskurssi työikäisille – Muistin tueksi (PDF)
Sydämen vajaatoiminta ensitietopäivät (vinfo) 2025 (PDF)
Ensitietopäivät syöpään sairastuneille (PDF)

Lapsiperheiden tilaisuudet

Diabetes ensitietopäivä (PDF)
Epilepsia ensitietopäivä (PDF)
Lastenreuma infopäivä (PDF)
Perhekurssi syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen (PDF)

Hakuohjeet

Aikuisten ja lapsiperheiden ensitietopäivien ja sopeutumisvalmennuskurssien sähköiset hakulomakkeet löydät OmaPohde-alustalta:

OmaPohde

Suora linkki vahvaan tunnistautumiseen aikuisten sähköiselle hakulomakkeelle

Suora linkki vahvaan tunnistautumiseen lapsiperheiden sähköiselle hakulomakkeelle

Vaihtoehtoisesti voit täyttää ja tulostaa paperisen hakulomakkeen ja toimittaa sen meille lomakkeen lopussa olevien ohjeiden mukaisesti:

Aikuisten ensitietopäivien ja sopeutumisvalmennuskurssien paperinen hakulomake (Word-tiedosto)
Lapsiperheiden ensitietotietopäivien ja sopeutumisvalmennuskurssien paperinen hakulomake (Word-tiedosto)

Tutustu myös:

Terveyskylä – Kuntoutumistalo