Palaa takaisin

Kuntoutus- ja sopeutumisvalmennus

Palvelun sisältö

Sopeutumisvalmennus on ryhmämuotoista kuntoutusta pitkäaikaissairauteen sairastuneille tai vammautuneille henkilöille ja heidän läheisilleen. Sopeutumisvalmennuksen tavoitteena on edistää hyvinvointiasi ja elämänhallintaa sekä ylläpitää ja parantaa toimintakykyäsi.

Järjestämme sopeutumisvalmennuskursseja ja ensitietopäiviä lapsille, nuorille, aikuisille, ikääntyneille ja perheille. Sopeutumisvalmennuksen tilaisuuksissa saat tietoa, neuvontaa ja vertaistukea muuttuneessa elämäntilanteessa. Järjestöjen edustajat ovat usein mukana tilaisuuksissa.

Yhteystiedot

Palvelunumerot
Lääkinnällisen kuntoutuksen suunnittelija
Palvelunumerot
040 526 3386
Puhelinaika
Ma

9-15

Ti

9-15

Ke

9-15

To

9-15

Pe

9-15

Poikkeusaukioloajat
Suljettu 6.12.2025

itsenäisyyspäivä

Tästä numerosta saat esimerkiksi sopeutumisvalmennuksiin liittyvää neuvontaa.

Digitaaliset palvelut

Kuntoutumistalo

Palvelun tuottaa: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Kuntoutumistalo on sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisten yhdessä kokemusasiantuntijoiden kanssa kehittämä verkkopalvelu. Kuntoutumistalo tarjoaa monialaista tietoa ja ohjeita kaikille, joille kuntoutuminen on ajankohtaista omassa tai läheisen elämässä. Kuntoutumistalo kannustaa asettamaan tavoitteita omaan kuntoutumiseen ja tarjoaa keinoja oman kuntoutumisen edistämiseksi erilaisissa tilanteissa. Kuntoutumistalosta löytyy muun muassa:
  • tietoa kokonaisvaltaisesta kuntoutumisesta ja kuntoutujan palveluista
  • ohjeita elintapojen muutoksiin ja mielekkään arjen edistämiseen
  • itsehoito-oppaita omatoimisen kuntoutumisen tueksi ja toimintakyvyn edistämiseksi.
Kuntoutumistalo on osa Terveyskylää. Terveyskylän talot tarjoavat luotettavaa, turvallista ja näyttöön perustuvaa terveys- ja hyvinvointitietoa. Terveyskylän sisältöjä tuottavat sosiaali- ja terveydenhuollon asiantuntijat yhdessä Terveyskylän käyttäjien kanssa.